Oj, oj. Jag känner mig som 100 år just nu. Vinterns stillasittande ger resultat i form av noll kondition. Och gymträning får jag inte utöva men måste börja gå mer. Bara så att jag kan känna mig som, kanske 70 år!!
Ha Ha!! Det vet vi väl alla att vi háller oss yngre med träning. Jag driver ett fitness center i Torrevieja (Spanien)www.gym-fitness-center.com och har mánga scandinaver här nästan alla 55+ men alla ser ut eller beter sig som dom vore minst 10 ár yngre. vár älsta kund 84 ár, skrev in sig i ár damen hade aldrig satt sin fot pá ett GYM förut, nu kör hon 2 ggr/Veckan med fina resultat. Men jag vill sága att träna inte för att bli yngre, utan för att bli äldre och má bättre....
6 comments:
Oj, oj. Jag känner mig som 100 år just nu. Vinterns stillasittande ger resultat i form av noll kondition. Och gymträning får jag inte utöva men måste börja gå mer. Bara så att jag kan känna mig som, kanske 70 år!!
Ger hopp för framtiden!! :-)
Googlade på Regnbågsbron, så nu "knyckte" jag den till min blogg!
Ja, det är lite si o så med träning just nu...Men som det skrivs - det är aldrig försent!
Ha Ha!!
Det vet vi väl alla att vi háller oss yngre med träning. Jag driver ett fitness center i Torrevieja (Spanien)www.gym-fitness-center.com
och har mánga scandinaver här nästan alla 55+ men alla ser ut eller beter sig som dom vore minst 10 ár yngre. vár älsta kund 84 ár, skrev in sig i ár damen hade aldrig satt sin fot pá ett GYM förut, nu kör hon 2 ggr/Veckan med fina resultat.
Men jag vill sága att träna inte för att bli yngre, utan för att bli äldre och má bättre....
Ja Tony men när man mår bättre kanske man känner sig yngre!?
Post a Comment